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一日寝て過ごした日に、記録できること
休日をほとんど寝て過ごすと、『何もしていない』という感覚だけが残ることがあります。
休息を勝手に成果扱いしない
寝たから必ず回復した、とは限りません。LIFE +1は、書かれていない効果を推測して加点しません。
ただ、長く眠った、自分がかなり疲れていると気づいた、予定を入れずに休んだ、という事実があるなら、それは記録できます。
体の状態も人生のデータ
『今日は動けなかった』は自己評価ではなく、今の状態を知るデータにもなります。次の予定や仕事量を決める材料が一つ増えたなら、それをそのまま残します。