LIFE +1アプリを使う

他人と比べて落ち込むとき、自分の累計だけを見る

誰かの成果が見えると、自分の遅さや不足が急に大きく見えることがあります。でも、他人の数字は自分の累計表には入りません。

比較はPLになりやすい

フォロワー数、売上、役職、作品数。比較しやすい数字は、ある時点の差を強く見せます。

一方、自分がこれまで経験した仕事、作ったもの、築いた関係は、自分の時間軸にしか存在しません。

ランキングを作らない理由

LIFE +1に他人とのランキングがないのは、人生の累計を競技にしないためです。今日の自分に何が増えたかだけを記録します。

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今日、あなたに増えたものは何でしたか?

まず30秒だけ。良かったことを探さず、事実として増えたものがあるか確認できます。

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