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今年何もできていない気がするときの、人生BS棚卸し

年の途中や年末に『今年は何もできていない』と感じることがあります。そのとき、完成した大きな成果だけを棚卸しすると、本当に0に近く見えてしまいます。

完成品だけを棚卸ししない

完成した仕事、達成した目標、増えた収入だけで一年を見ると、途中の試行や学びは消えて見えます。

実際に始めたこと、やめたこと、知ったこと、作った途中成果、人との関係、判断したことも、翌年へ持ち越せるなら人生BSの候補です。

一年を6つの箱で見る

LIFE +1では LIFE / WORK / CREATE / LEARN / PEOPLE / BODY の6つに分けます。各箱で今年増えた事実を1つずつ書くだけでも、『何もなかった』という見え方は検証できます。

0だった箱があってもいい

すべての分野を増やす必要はありません。増えなかったものは増えなかったままにして、実際に増えた箱だけを残します。

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今日、あなたに増えたものは何でしたか?

まず30秒だけ。良かったことを探さず、事実として増えたものがあるか確認できます。

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