LIFE +1アプリを使う

頑張っても報われないと感じる日に、成果以外で残ったものを見る

時間を使った。考えた。動いた。それでも結果が出ない。そんな日は『全部無駄だった』という結論になりやすいものです。

報われなかった事実は消さない

期待した売上、評価、合意、完成に届かなかったなら、それはそのまま記録します。努力したから成功扱いする必要はありません。

そのうえで、実際に得た反応、失敗条件、使える部品、次に試さない方法などが残ったなら、それは別勘定です。

成果と持ち帰ったものを別々に置く

今日の成果は0でも、次回に持ち越せる材料が1つあることはあります。LIFE +1は、その1つを成果の代用品にせず、別の累計として記録します。

TRY LIFE +1

今日、あなたに増えたものは何でしたか?

まず30秒だけ。良かったことを探さず、事実として増えたものがあるか確認できます。

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